Щоденник тренувань чоловічий

70 грн.

Описание

Щоденник тренувань – це дуже ефективний інструмент, що дозволяє:
Контролювати ваш прогрес;
Систематизувати ваші тренування;
Відслідковувати ваші досягнення.

Ідеальне рішення для фіксування своїх результатів! 
Щоденник для тренувань — робить тренувальний процес більш організованим, а також в якійсь мірі мотивує спортсмена. Адже коли в кінці тренінгу оцінюєш те, що зробив, намічається собі, що потрібно зробити в наступний раз — це допомагає отримати правильний емоційний настрій.
Більшість інструкторів тренажерних залів стверджують, що без щоденника тренувань 90% початківці не доб’ються ніяких результатів. А для досвідчених спортсменів наявність такого щоденника навіть не обговорюється.

Всі перемоги починаються з перемоги над собою!
Використовуйте щоденник тренувань та досягайте своїх цілей!
Ставте цілі! Дійте! Досягайте! Вмикайте життя з One Plan!

Розділи щоденника:
• Коротка інформація про спортивне харчування;
• Цілі;
• План тренувань;
• Тренування (57 тренувань);
• Режим харчування (14 тижнів);
• Вимірювання тіла;
• Ваші досягнення.

 

 

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Щоденник тренувань чоловічий”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *